ポークソテー☆デミケチャソース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは薄切りにし、耐熱容器に入れラップをし、レンジで２分加熱する

2. 2

   豚肉は筋切りし、軽く塩こしょうを振り、薄く小麦粉をまぶす

3. 3

   熱したフライパンに油を引き、豚肉を並べ、カリッと香ばしく焼く
   
   裏返し、同様に焼き、食べやすい大きさに切って皿に盛る

4. 4

   ３のフライパンに、１の玉ねぎを入れて軽く炒める

5. 5

   ☆を加え、プツプツ煮立ったら、豚肉の上にかける
   
   付け合わせのトマトとブロッコリーを添えて出来上がり