簡単!ホタテのトースターフライ レシピ・作り方

簡単!ホタテのトースターフライ
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この料理は263kcalです

材料(2人分)

  • ボイルほたて貝 6個
  • プレーショークルト 大さじ1
  • キャベツ 2枚
  • にんじん 4cm
  • 少々
  • こしょう 少量
  • マヨネーズ 大さじ1と1/2
  • パン紛 適宜
  • ウスターソース 適宜

作り方

  1. 1 ボイルほたて貝は塩、こしょうをふってマヨネーズとヨーグルトを混ぜたものをつけ、パン粉をまぶしつける。
  2. 2 天板にオーブンシートを敷いて手順1を並べ、オーブントースターで7~8分焼く。
  3. 3 キャベツとにんじんはせん切りにしてよく混ぜ、器に手順2と盛り合わせる。食べる直前にウスターソースをかける。

きっかけ

こちらも実家の余りものを活用しました

おいしくなるコツ

下味のマヨネーズソースがほたて貝の淡泊な味をカバー

  • レシピID:1330003816
  • 公開日:2012/04/20
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カテゴリ
ホタテ
料理名
ホタテのフライ
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