わが家のかれいの焼き方 レシピ・作り方
材料（1人分）
- かれい 1枚
- 酒 小さじ1
- サラダ油 小さじ1（網用）
- サラダ油 小さじ1/2（魚に塗る用）
作り方
-
1
かれいにスプレーで酒をふりかけ、10分おいておく。
その後表面にサラダ油を塗る。 -
2
焼き網にサラダ油をはけで塗る。
ロースター内を3分加熱してあたためる。 - 3 かれいを乗せて10分くらい中まで火が通るまで焼く。
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