材料はたったの2つ!簡単ヘルシー【トリュフ】 レシピ・作り方

材料はたったの2つ!簡単ヘルシー【トリュフ】
  • 約30分
ぱっしー@ヘルシースイーツ研究家
ぱっしー@ヘルシースイーツ研究家
材料はたったの2つで、簡単にヘルシーなチョコレートスイーツができちゃいます!
罪悪感なく、小腹が減った時やおやつなどに食べれちゃいます!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 チョコレートをボウルに入れ湯煎で溶かす
  2. 2 ココナッツミルクを鍋で沸騰させる
  3. 3 2を1に入れ、1分ほど待つ
  4. 4 真ん中からゆっくり混ぜ合わせる
    【乳化】
  5. 5 チョコレートとココナッツミルクが全て合わさったら冷蔵庫で15分ほど冷やす
  6. 6 丸く成形し、※印の好きなトッピングを絡めたら完成

きっかけ

簡単にヘルシーなチョコスイーツを作りたくて、極限まで材料を減らしたら出来上がりました

おいしくなるコツ

・健康のためにカカオ分85%以上のハイカカオを推奨しますが、苦いのが苦手な方は少しカカオ分を落として作ってみてください ・牛乳や豆乳でも代用できるので、ご家庭にあるもので作ってみてください

  • レシピID:1320022252
  • 公開日:2023/03/31
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
トリュフ低カロリーお菓子糖質制限・低糖質デザート小麦を使わない(小麦アレルギー)
ぱっしー@ヘルシースイーツ研究家
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る