ごま油で揚げ焼き！チキンヒーロー レシピ・作り方
材料（2人分）
- チキンヒーロー 300g
- ごま油 大さじ3
作り方
- 1 小さいフライパンにごま油を入れ温める。チキンヒーローを入れ、裏返しながら全面に火を通す。
- 2 焼きあがったらキッチンペーパーの上におき、油を切る。
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