◆あんかけパスタ風そうめん◆離乳食初期、中期、後期 レシピ・作り方
材料（1人分）
- そうめん(乾) 20〜30g
- ★卵黄 1/3個
- ★しらす 5〜10g
- ★たまねぎ(みじん) 10g
- ★トマト(みじん) 10g
- ★かつおだし 10〜20ml
- ★和光堂とろみのもと 1/5〜1/4袋
- 青のり ひとつまみ
作り方
-
1
卵黄は12分ほど茹でた固ゆで卵から取り分けします
しらすは熱湯にくぐらせて塩抜きしておく
そうめんは食べやすい長さに手で折ってくたくたに茹でておく -
2
たまねぎ、トマト、レンジで加熱する
★を混ぜ合わせてあんを作る -
3
茹でたそうめんに
2を乗せて
仕上げに青のりを振れば
出来上がりです！！
あなたにイチオシの商品
関連情報
◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
管理栄養士ですが妊娠糖尿病で自分の栄養管理しました
産後も健康のため、糖質制限
産後-9、産前-3(2020.10現在)
美味しく♡楽しく♡簡単に♡をモットー
★糖質オフ、簡単レシピ
★子供ごはん
★1歳の離乳食
レシピでは以下を記載
◎、■…アドバイス ▶▷▶…栄養面でのコメント
つくレポ全力で喜びます♡お返しも頑張ってます♡♡
素敵なレシピ投稿者さんはフォローさせて頂きます♡♡♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
そうめんならパスタを茹でるより早く出来るかと！