塩鯖とごま塩のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 塩鯖をフライパンで両面焼き、中までしっかり火を通す。
- 2 鯖の身をほぐしつつ骨を取る。
- 3 ご飯と塩鯖、醤油を混ぜる。
- 4 ラップor手にごま塩を付け、おにぎりの形に成形する。
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