新じゃがで!外サクっ☆揚げ焼きコロッケ レシピ・作り方

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にこにこすまいる
お弁当にも♡

材料(2人分)

合挽き肉
100g
じゃがいも
3〜4個
玉ねぎ
1/4個
塩胡椒
5〜6振り
サラダ油
大さじ3
パン粉
大さじ3〜4
1/2個

作り方

  1. 1
    玉ねぎはみじん切り、じゃがいもは乱切りにし、卵は溶いておく。
  2. 2
    じゃがいもは竹串がすっと通る程度に茹でておき、水気を切り、潰す。
  3. 3
    フライパンに油を熱し、合挽き肉→玉ねぎの順に炒め塩胡椒をしっかりめにする。
  4. 4
    3が熱いうちに潰したじゃがいもの中に加えて全体を混ぜる。
  5. 5
    小判形に成形して卵→パン粉の順につけて揚げ焼きにする。

おいしくなるコツ

塩胡椒はしっかりめにすると美味しいです!お好みでウスターソース、ケチャップをつけて召し上がれ♪

きっかけ

揚げ焼きのヘルシーなコロッケが食べたかったので。

公開日:2017/06/04

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カテゴリ
ポテトコロッケお弁当のおかず全般簡単夕食300円前後の節約料理その他のひき肉

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