茹でほうれん草と白ゴマですだち風味のおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ほうれん草は食べやすい長さに切っておく。
- 2 ラップの上にごはんをおきほうれん草、かつおぶし、白ゴマをおいて、すだちをしぼりかけ、ざっくり混ぜる。
-
3
ラップごと持ち上げておにぎりの形に握る。
味付けのりでまいて完成。
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イ・シュリー
こんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです（笑）
健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます！
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楽天レシピ楽しいね！！
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