合い挽き肉とほうれん草とハムのクレープ巻き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ボウルに溶き卵と牛乳を入れて混ぜ合わせ、
大豆粉でおいしい パンケーキミックスを入れてダマがなくなるまで混ぜ合わせる。
- 2 弱火で熱したフライパンに、油小さじ1/2をひき、1を入れてフライパンを回して生地を広げて両面焼く。
-
3
ほうれん草をみじんぎりにする。
中火で熱したダイヤモンド加工のフライパンに
合い挽き肉を入れて炒め、ほうれん草とウスターソースを入れて炒める。 -
4
2の中心にハムをのせ、
3をのせクルクルっと巻く。
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