鶏むね肉のクレープ包み焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏むね肉をキッチンバサミで7ｍｍ幅に切る。
-
2
中火～弱火で熱したダイヤモンド加工のフライパンに、
1とココナッツミルクと一緒に入れ、
火が通るまで炒め、あらびき塩こしょうで味をととのえる。 -
3
ボウルに溶き卵と牛乳を入れて混ぜ合わせ、大豆粉でおいしい パンケーキミックスを入れてダマがなくなるまで混ぜ合わせる。
- 4 弱火で熱したフライパンに、油小さじ1/2をひき、3を入れてフライパンを回して生地広げて焼く。
- 5 4に3をにせ四方を深めに折りたたむ。
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