自然解凍OK★お弁当にさつまいもの大学芋風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   茹でたさつまいもを好みの大きさに切る。

2. 2

   ★の調味料を混ぜ合わせておく。

3. 3

   フライパンにサラダ油を入れて熱し、あたたまってきたら、さつまいもを入れて少し焦げ目がつくように焼く。

4. 4

   ２の調味料を回し入れて、全体に味がなじむように混ぜる。

5. 5

   黒ゴマをかけて出来上がりです。