オクラとジャコの梅おかか冷や奴 レシピ・作り方

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イ・シュリー
健康冷や奴。
みんながつくった数 4

材料(1人分)

オクラ
3本
ジャコ
大さじ2
梅干し
1個
豆腐
1/2丁
かつおぶし
ひとつまみ
しょうゆ
大さじ1

作り方

  1. 1
    オクラは塩茹でしてざるにあげ、粗熱がとれたら細かく刻んでおく。
  2. 2
    梅干しは包丁でたたいておく。
  3. 3
    オクラとジャコ、梅干しを和える。
  4. 4
    豆腐の上に3をのせて、かつおぶしをふりかけ、しょうゆをかけて出来上がり。

きっかけ

豆腐と梅干しが食べたくて。

公開日:2014/09/05

関連情報

カテゴリ
冷奴
料理名
オクラとジャコの梅おかか冷や奴

このレシピを作ったユーザ

イ・シュリー こんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです(笑) 健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます! 料理をつくってポイントが頂けるなんて最高ですよね!! 楽天レシピ楽しいね!!

つくったよレポート( 1 件)

2021/07/13 12:39
美味しくできました。有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
こちらこそ作ってくれてありがとうございました!レポ感謝です(•‿•)

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