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オクラとジャコの梅おかか冷や奴 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
イ・シュリー
健康冷や奴。
みんながつくった数
4
件
材料(1人分)
オクラ
3本
ジャコ
大さじ2
梅干し
1個
豆腐
1/2丁
かつおぶし
ひとつまみ
しょうゆ
大さじ1
作り方
1
オクラは塩茹でしてざるにあげ、粗熱がとれたら細かく刻んでおく。
2
梅干しは包丁でたたいておく。
3
オクラとジャコ、梅干しを和える。
4
豆腐の上に3をのせて、かつおぶしをふりかけ、しょうゆをかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆腐と梅干しが食べたくて。
公開日:2014/09/05
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関連情報
カテゴリ
冷奴
料理名
オクラとジャコの梅おかか冷や奴
このレシピを作ったユーザ
イ・シュリー
こんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです(笑) 健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます! 料理をつくってポイントが頂けるなんて最高ですよね!! 楽天レシピ楽しいね!!
つくったよレポート(
1
件)
2021/07/13 12:39
美味しくできました。有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
こちらこそ作ってくれてありがとうございました!レポ感謝です(•‿•)
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