夏バテ気味には☆薬味チャーハン♪ レシピ・作り方

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さやか8181
薬味を沢山使ったチャーハン♪夏バテ気味でも食欲が出ます。大人向けですね。

材料(2人分)

ご飯
2膳分
鶏むね肉(こま切れ)
80g
新生姜
3㎝位
青シソ
5~6枚
ミョウガ
1/3個
細ネギ
2本
醤油漬けにんにく(あれば)
1個
1個
●マヨネーズ
大さじ1
●酒
大さじ1
●ハチミツ(砂糖でも)
小さじ1~2
醤油
大さじ1位
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1
    新生姜、青ジソは千切りに、他の具材は小さく刻む。
  2. 2
    フライパンに油を敷き、鶏肉を炒める。焼き色が付いてきたら●とあれば醤油漬けにんにくを加え、弱火で焦がさないように火を通す。
  3. 3
    ご飯と青シソ以外の野菜を加えて絡めながら炒める。
    ご飯を加えてほぐれるまで炒める。
    溶き卵と青ジソを加え、仕上げに醤油、塩コショウで味を整える。

おいしくなるコツ

醤油漬けにんにくが無かったら、普通のにんにくでも。

きっかけ

★マヨネーズXごはん★レシピに投稿。

公開日:2014/06/05

関連情報

カテゴリ
その他のチャーハンお疲れ気味の方

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さやか8181 どうせなら◆簡単◆に手間暇かけず、ついでに家族が美味しいと喜ぶ料理を作りたいです。

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