食べるプロテイン レシピ・作り方

食べるプロテイン
  • 1時間以上
  • 100円以下
サラ2011
サラ2011
食べる、サバス シェイプ&ビューテー(大豆プロティン)にしました。

材料(1人分)

  • サバス シェイプ&ビューティー 大さじ1.5
  • 寒天 1g
  • 牛乳 150cc

作り方

  1. 1 鍋に牛乳を入れ、
    沸騰する直前に弱火にし、寒天を溶かす。
  2. 2 1にサバス シェイプ&ビューテーを入れて溶かし、
    冷蔵庫に入れて冷やし固める。

きっかけ

プロテインを健康のために飲んでいます。

おいしくなるコツ

食べる方だとダイエット食っぽくなります。

  • レシピID:1320003608
  • 公開日:2012/05/26
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ザバスシェイプ&ビューテー 寒天 プロテイン 牛乳
料理名
寒天
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