生芋こんにゃくのグルメのたれ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- 生芋こんにゃく 1/2個
- グルメのたれ 大さじ1
- ローズマリー（なくてもいいです） ひとつまみ
- オリーブオイル 小さじ1
作り方
- 1 生芋こんにゃくの表面に5ｍｍ間隔で縦横切れ目を入れて、縦横3等分して食べやすい大きさにし、軽く茹でる。
-
2
熱したフライパンにオリーブオイルを入れて、こんにゃく、ローズマリー、グルメのたれを入れて中火で5分程、たれを絡めながら炒める。
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