チキンの甘辛焼き レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 プチトマトを半分に切り、きゅうりを輪切り、レタスを小口切りにする。
- 2 上記の野菜（プチトマト、きゅうり、レタス）とブロッコリースプラウトを器に盛り付ける。
- 3 鶏肉を小口切りする
- 4 フライパンで味塩こしょうをふりかける
- 5 両面を中火で６分ほど焼く
- 6 焼肉のタレとケチャップをかけ、全体をからめる。
- 7 鶏肉を野菜の器に盛り付ける。
-
8
パセリを適量ふりかけ完成
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【Suuちゃん クッキング♪】
６０代の主婦です。毎日の「料理レシピ」を載せていきます。
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