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レシピ詳細
大人も子どもも大好き!揚げないガーリックエビマヨ。 レシピ・作り方
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約10分
500円前後
セ ボーン
プリッとしたエビが食べたくて。
材料(4人分)
むきえび
1パック
ブロッコリー
1株
スライスニンニク
ふたつまみ
マヨネーズ
大さじ4
しょうゆ
小さじ2
料理酒
1/4カップ
水
大さじ3
作り方
1
冷凍していたエビに料理酒をかけ600wのレンジで3分温めます。冷めたら料理酒を流します。
2
ブロッコリーとスライスニンニクを水を入れてフライパンで茹で焼きにします。茹だったときに、まだ水が残っていたら水を捨てます。
3
エビとマヨネーズを投入して炒めます。エビの色が透明から白っぽくなったらしょうゆを回し入れ、出来上がり!
4
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
エビが食べたくて。
公開日:2021/07/14
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セ ボーン
美味しいヘルシーレシピ、節約レシピ、野菜レシピ、時短レシピ、お弁当レシピを日々研究してます(о´∀`о) 家族みんなが健康でありますように。 母は家庭の管理栄養士。 映えてはないけど( ´∀`) バランスよく楽しい食卓になりますように。 さて。 今日のご飯何にしようかな。
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