かぼちゃのクリチサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
かぼちゃをひとくち大に切り、ラップに包んでレンジ加熱でやわらかくする。
こしょうとコンソメをふり、フォーク等で粗くつぶす。
少しあら熱が取れたらクリームチーズ、マヨネーズを混ぜる。 -
2
パンを重ねてトーストする。
内側にバターをぬり、2枚のハムで①をはさんで、パンではさむ。
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