ピーマンと厚揚げの煮もの レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ピーマンを乱切りにする。
厚揚げを2cm角くらいに切る。 -
2
鍋に（1）、ツナフレーク、だし汁、半量のみそ（大さじ1/2）を溶き入れ、落しぶたをして煮る。
火が通ったら、残りのみそを溶き入れてひと煮する。
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