トマトとほうれん草のチャーハン レシピ・作り方

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ジョンとポーク
大きめトマトと玉ねぎ。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ごはん
茶碗2杯
卵
1個
玉ねぎ
1/4個
冷凍ほうれん草
20g
ミニトマト
6個
ちりめんじゃこ
大1
昆布茶
大1
ごま油
大1/2

作り方

  1. 1
    ミニトマトを半分に、玉ねぎを3cm角くらいの大きめに切る。
  2. 2
    玉ねぎをフライパンで炒める。
    少ししんなりしたら、ときほぐした卵をフライパンに流し入れ、半熟程度でほうれん草とごはんを加える。
  3. 3
    ミニトマトとちりめんじゃこを加えて、昆布茶を振り入れて混ぜ炒める。
    ごま油を回しかけてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に。

公開日：2017/09/28
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関連情報

カテゴリ
その他のチャーハンほうれん草トマト全般
料理名
トマトとほうれん草のチャーハン

このレシピを作ったユーザ

ジョンとポーク 見た目ヘタですが、料理はまぁまぁ好きです。

つくったよレポート（ 1 件）

2017/09/29 16:06
おいしかったです！
kazumi_pug
レポありがとうございます‼とてもうれしいです。

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