離乳食 後期 ささみとお野菜のトマト煮込み。 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
ささみは下茹でし、身をほぐしておきます。
じゃがいもは一口サイズに切り、レンジで1分半ほどチンしておきます。
キャベツ、人参は粗みじん切りにします。 - 2 小鍋にだし汁を沸騰させ、キャベツ、じゃがいも、人参、ささみを入れ具材が柔らかくなったら、ケチャップを入れ一煮立ちさせ完成です。
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