鍋いらず！人気のかぼちゃチーズ焼きカレー風味 レシピ・作り方

作り方

1. 1 かぼちゃの種を取ったら、1/2のかぼちゃをもう半分に切ります。

   

2. 2 切ったかぼちゃを今度は横に半分切ります。4つになったかぼちゃを、5ミリから1センチくらいの幅でいちょう切りします。

   

3. 3 切り終えたら耐熱皿に並べます。底の直径が18ｃｍのものを使いました。

   

4. 4 小さなボウルに牛乳とカレー粉と塩コショウを混ぜ合わせます。カレー粉のだまがなくなるように混ぜてください。

   

5. 5 4を3のかぼちゃ全体にかかるように、まんべんなくかけます。しっかりラップをして600ｗのレンジで10分。
   レンジによって違いがあるので、爪楊枝がスッと通るかを確認してください。
6. 6 5のかぼちゃの上にチーズを手で割いてのせます。その上に青のりをふりかけます。

   

7. 7 あらかじめ温めておいたオーブントースターにいれ、1000ｗで約5分焼いて出来上がり。
   かぼちゃに火が通っているので、チーズに焼き色が着く程度で大丈夫です。