あっさり塩味♪イカと野菜の炒め物♪ レシピ・作り方
材料（１人分人分）
作り方
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1
小松菜は一口大
ニンジン・エリンギは薄切りにする。 -
2
熱したフライパンでイカ・小松菜
エリンギ・ニンジンを炒める。 -
3
しんなりしたら塩・鶏ガラスープで
味を整えて完成！
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an8eni-p2015/10/31 01:10
ある野菜で。おいしいです
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こってり味のおかずの付け合わせに♪