簡単ヘルシーライス! レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ike313n
ヘルシーにガッツリいけます♪

材料(2人分)

トマト
二つ
二つ
合い挽き肉
200g
アボカド
一個
ケチャップ
小さじ2
小さじ1
レタス
四枚
茶碗二杯

作り方

  1. 1
    卵を半熟に茹でます!
  2. 2
    食べやすい大きさに、アボカド、トマトをスライス。合い挽きを塩少々、フライパンで炒める。
  3. 3
    お皿にレタスをしきつめ、真ん中に茶碗をひっくり返した御飯をおく。
    周りに合い挽き肉をしきつめ、
    トマト、アボカドを見栄えよくおく。
  4. 4
    最後に卵をのせて、ケチャップをお好みでかけて出来上がり!

おいしくなるコツ

卵を半熟に♪ アボカドをいれる♪

きっかけ

ヘルシー且つガッツリ食べたい時に!

公開日:2012/05/18

関連情報

カテゴリ
ロコモコ
料理名
ロコモコ風タコライス♪

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする