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精進鍋 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
てんこ4649
湯豆腐をする時は、豆腐と一緒に野菜を入れると、バランスよく多くの食材が食べられていいです。
みんながつくった数
1
件
材料(3~4人分)
昆布
10cm
豆腐
1/2丁
白菜
4枚
ねぎ
1本
舞茸
1パック
水菜
2把
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作り方
1
鍋に水と昆布を入れて、火にかける。
2
食材を用意する。それぞれ少し大きめに切る。
3
お湯が沸いたら、2の食材(舞茸以外)を入れる。
再度沸騰して来たら舞茸を入れる。
ポン酢などを付けていただく。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ポン酢にすりゴマを入れると、食材によくからみ、美味しく食べられます。
きっかけ
ヘルシーに野菜が食べられるお鍋にしました。
公開日:2011/02/19
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関連情報
カテゴリ
湯豆腐
関連キーワード
鍋
簡単
ヘルシー
豆腐
料理名
鍋料理
このレシピを作ったユーザ
てんこ4649
家族の美味しい~が聞きたくて今日も頑張る気持ち満々! 手がかからなくて豪華に見えるお料理レシピ大募集中♡f^_^;) さて、今日は何を作ろうかな~♪♪♪
つくったよレポート(
1
件)
2015/01/23 21:32
tenko4649さん、初めまして♪ 冷蔵庫にある豆腐と野菜だけで作りました。胃に優しくてほっこりしましたよ♪ご馳走様でした(^^♪
cabon
寒い冬はお鍋でポカポカ最高ですよね♡冷蔵庫の掃除にもなって一石二鳥\(^o^)/ レポートありがとうございました!
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