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キャンプに☆チンゲン菜コーン炒め レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
はじゃじゃ
今回チンゲン菜を使いましたがお好みの青菜で♪
手軽なコーン缶を使って彩りアップ!
副菜やお弁当にも〜
みんながつくった数
2
件
材料(1〜2人分)
チンゲン菜(青菜)
100g〜
コーン(缶詰め)
大1
オリーブオイル
小1
塩、こしょう
少々
作り方
1
チンゲン菜は2センチ幅に切り、葉と茎に分ける。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、中火でチンゲン菜の茎を軽く炒めてから葉を加え炒める。
3
しんなりしてきたらコーンを加えさっと炒める。
塩、こしょうで味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
キャンプレシピ お安く売られていたチンゲン菜と、手軽に使えるコーンで。
公開日:2024/04/10
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チンゲン菜
100円以下の節約料理
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ちんげん菜 青梗菜 チンゲンサイ
チンゲン菜の炒め物 コーンの炒め物
副菜 お弁当のおかず とうもろこし
小松菜 ほうれん草
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2024/05/16 18:34
チンゲン菜にコーンの甘みとおいしかったです♫チンゲン菜はときどき安く売ってるから便利ですね♪
月のおと
いつも美味しそうに作ってくださり嬉しいです(*^-^*) レポートありがとうございます♪
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