かぼちゃとブロッコリーのくるみ味噌和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   くるみは粗く刻み、フライパンなどで軽く炒っておく。

2. 2

   かぼちゃは一口大にカットし、水を少し入れたフライパンで蒸し焼きにする。
   ブロッコリーは小房に分けて茹でる。

3. 3

   味噌、醤油、甘酒ジャム、三温糖を混ぜ合わせておく。

4. 4

   ボウルに1、2、3を加えて和え冷蔵庫で冷やしたら完成。