レンジで簡単☆玉ねぎのおかか海苔サラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
玉ねぎは細切りにする。
耐熱容器に入れ軽く蓋又はラップをして、800Wのレンジで透き通るまで1分程温める。
出た水気をきり皿に盛る。 - 2 〇を順にかける。
- 3 海苔をちぎってのせて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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mimi23952024/03/25 07:37
はじゃじゃさん
おはようございます
朝食でいただきました
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ごま油をかけて風味良く♪