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小松菜と人参のにんにく炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
はじゃじゃ
にんにく風味で美味しいです♪
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
小松菜
50g
人参
50g
おろしにんにく
小1/4
塩、こしょう
少々
オリーブオイル
小1
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作り方
1
人参は短冊切りにする。
小松菜は3センチ幅に切る。
2
フライパンにオリーブオイルとおろしにんにくを入れて火にかける。
3
香りがたってきたら人参を入れて2分程炒める。
4
小松菜も加え炒め、火が通ったら塩、こしょうで味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので作りました。
公開日:2023/08/15
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にんじん
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炒め物
小松菜の炒め物
人参の炒め物
副菜 ガーリック
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2024/01/30 09:11
小松菜、人参に冷蔵庫にある野菜をプラスしてみました。 良い1日を(◍•ᴗ•◍)
あけぼのマジック
カラフルですね♪ レポートありがとうございます(*^-^*)
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