ブルーベリーとすりごまのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ヨーグルト 60g
- 冷凍ブルーベリー 3粒
- いりごま 少々
- 〇蜂蜜 小1/2
- 〇レモン汁 少々
作り方
- 1 ヨーグルトを皿に盛り〇を混ぜる。
- 2 冷凍ブルーベリーをのせて2〜3分位置き、溶け始めたら軽く混ぜる。
- 3 いりごまをかけて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- ブルーベリーヨーグルト ブルーベリーのヨーグルト ごまヨーグルト デザート
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
6 件
つくったよレポート（6件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ごまもかけて健康的なヨーグルトに。
冷凍ブルーベリーの代わりにブルーベリージャムでも。