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小松菜ともやしと油揚げの味噌汁 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
はじゃじゃ
油揚げから旨みが出ます♪
材料(3人分)
小松菜
100g
もやし
50g
油揚げ
1/2枚
水
450cc
だしの素
小1
味噌
大1.5
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作り方
1
小松菜は3センチ幅に切る。
油揚げはキッチンペーパーで押さえて油抜きして短冊切りにする。
2
鍋に水を入れて蓋をして火にかける。
3
煮立ったら小松菜、もやし、油揚げを加え火が通るまで煮る。
4
味噌とだしの素を溶き入れて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので作りました。
公開日:2023/01/30
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油揚げ
もやし
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
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