美容に☆鶏手羽元と白菜と人参の煮物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
人参は乱切りにする。
白菜はざく切りにする。 - 2 フライパンにこめ油を熱し、鶏手羽元を中火で時々転がして焼く。
-
3
焼き色がついたら1を加え軽く炒める。
〇を加え蓋をする。
途中上下を返し15分程煮る。
全体に火が通ったら完成。
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はじゃじゃ
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