きな粉とくるみとマシュマロのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 無糖ヨーグルト 50g
- 蜂蜜 小1
- きな粉 小1
- くるみ 2個
- マシュマロ 2個
作り方
- 1 ヨーグルトを皿に盛り蜂蜜を混ぜる。
- 2 きな粉をかける。
-
3
くるみを割ってのせる。
マシュマロをのせて完成。 -
4
ヨーグルトは手作りする事も出来ます。
手作りヨーグルト
レシピID:1300025357
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安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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