腸活☆こんにゃくの味噌炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくは5ミリ幅に切り、真ん中に切り込みを入れて中にくぐらせ、手綱こんにゃくにする。

2. 2

   フライパンにごま油を熱し、こんにゃくを中火で3分程炒める。

3. 3

   混ぜ合わせた〇を加え炒める。
   汁気が少なくなって味が馴染んだら皿に盛る。

4. 4

   ごまを振って完成。