鶏手羽元とごまの納豆 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 納豆に〇を混ぜる。
- 2 手羽元はほぐして1の納豆に混ぜる。
- 3 ごまを振って完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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つくったよレポート（2件）
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sweet sweet ♡2024/06/11 17:11
はじゃじゃさん♪タンパク質がたっぷりとれる納豆で健康的で嬉しいです♡₍ •͈ ᢦ•͈₎ 素敵なレシピありがとうございますෆ -
みーこ12212021/11/08 08:50
おはようございます☆納豆美味しくいただきました♪ご馳走さまでした(^-^)
レシピへのコメント
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火を通した鶏むね肉や鶏もも肉、ささみ、サラダチキンなどでもOK。