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豚肉となすとピーマンの炒め物 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
お肉の旨みが野菜に絡んで美味しいです。
お弁当のおかずにも♪
みんながつくった数
5
件
材料(3人分)
豚こま切れ肉
150g
なす
3本 正味250g
ピーマン
3個 正味60g
ごま油
小1
〇三温糖
小1
〇酒
小1
〇醤油
大1+小1/2
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作り方
1
なすは乱切りにして水に5分程晒しアクを抜き水気を切る。
ピーマンも乱切りにする。
2
フライパンにごま油を熱し豚肉を炒める。
3
肉の色が変わってきたらなすを加え蓋をして蒸し焼きにする。
4
なすがしんなりしてきたらピーマンと〇を加え炒め、味が馴染んだら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
なすとピーマンがお買い得だったので。
公開日:2021/08/10
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
5
件)
2023/06/23 09:10
お弁当のおかずに作りました。冷蔵庫にアスパラを茹でた残りがあったので、ピーマンの代わりの彩りに入れてみました。
緑のチビくま
緑のチビくまさん、初めまして♪ アスパラ良いですね〜☆ レシピを見つけて頂き、美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです!
2022/08/08 11:15
はじゃじゃさん、はいさい♪ 夏に食べるなすとピーマンの炒め物は最高ですね。 豚肉の旨味たっぷりでお酒が進みました♪ ご馳走様でした。 いつも有難うございます。
ひーじゃーまん
ひーじゃーまんさん、こんにちは♪ 沢山レポートありがとうございます(*^-^*) お酒にも合って良かったです♪
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