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ささみと長芋の炒め物 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
長芋の食感がサクサクして美味しいです♪
みんながつくった数
2
件
材料(3人分)
ささみ
5本 300g
長芋
15センチ位 正味150g
塩、こしょう
少々
片栗粉
小2
ごま油
小1
〇醤油
大1
〇鶏がらスープの素
小1/4
〇みりん
小1
作り方
1
長芋は輪切りにする。
2
ささみは筋を取る。
塩、こしょうを振り片栗粉をまぶす。
3
フライパンにごま油を熱し、中火で2のささみを炒める。
4
ささみの色が変わってきたら長芋を加えさっと炒める。
5
〇を加え炒め、味が馴染んだら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので作りました。
公開日:2021/10/25
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夕食の献立(晩御飯)
肉野菜炒め
長芋
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2023/05/19 09:03
はじゃじゃさん おはようございます 長芋も入れてるんですが 大根たくさんあれので 大根プラスでつくりました
mimi2395
mimiさん、こんにちは♪ 大根も入って美味しそうですね! 作って下さりとても嬉しいです(*^-^*) レポート感謝です♪
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