すりごまとおかかの醤油おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 150g
- ごま(いりごまをする、またはすりごま) 小1
- かつお節 ひとつまみ
- 醤油 小1
- 海苔 小1枚
作り方
-
1
ごまをすって器に入れ、かつお節と醤油を加え混ぜ合わせる。
これをラップにのせたご飯の上に置く。
- 2 包むようにお好みの形に握る。
- 3 海苔を巻いて完成。
-
4
いりごまを簡単にすりごまにする方法はこちらを参考に。
洗い物無し！簡単☆すりごまの作り方
ID:1300023915
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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ちゆこ2021/09/23 19:41
こんばんは♪和風でおいしかったです(*^^*) -
あけぼのマジック2021/03/22 12:43
美味しかったです♪ -
R6年5月稼働中。こざかなアーモンド2021/03/20 13:35
はじゃじゃさん♡
とってもおいしくいただきました(*^▽^)/★*☆♪ -
健ちゃんパンチ2021/03/16 20:30
美味しかったです＾＾
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