揚げ玉のスクランブルエッグ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 卵を溶きほぐし、塩、こしょうを加え混ぜる。
-
2
フライパンにごま油を熱し、卵液を流し入れ揚げ玉を加える。
-
3
ヘラで大きく混ぜ、半熟になったら火を止めて盛り付けて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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