高野豆腐とわかめの煮物 レシピ・作り方
材料（3人分）
- 高野豆腐 3枚
- 乾燥わかめ 大2
- 〇水 150cc
- 〇かつおだしの素 小1/4
- 〇醤油 大1/2
- 〇みりん 大1/2
- 〇酒 大1/2
- 〇塩 少々
作り方
- 1 高野豆腐は水(分量外)で戻し、手で押さえて水気を切る。
- 2 鍋に〇を入れて蓋をして火にかける。
- 3 煮立ったら1を加え、落とし蓋と蓋をして4分位煮る。
- 4 乾燥わかめを加え2分位煮たら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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sweet sweet ♡2023/04/18 20:47
はじゃじゃさん♪ガンモで作りました♡ホッとする美味しさですネ♡素敵レシピありがとうです꒰ˊૢᵕˋૢෆ꒱♡✧˖° -
Anoa2022/06/27 18:28
はじゃじゃさん､こんばんは〜♪
お出汁がじゅわ〜♡
とっても美味しかったです
୧(๑›◡‹ ๑)୨ .｡.:*ෆ -
まあむt2021/06/17 19:35
美味しかったです♪
ありがとうございました＼(^o^)／
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