こどももパクパク鶏つくね レシピ・作り方

こどももパクパク鶏つくね
  • 約15分
  • 300円前後
たいむっちい
たいむっちい
安い鶏むね肉をミンチにしました!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 たまねぎとにんじんをみじん切りにする(鶏むね肉を使う場合はフードプロセッサーでミンチにする)
  2. 2 ◎の材料をボウルでまぜあわせる
  3. 3 フライパンに油をひき、好きな大きさで焼いていく
  4. 4 片面が焼けたらひっくり返し(ゆるいのでフライ返しがおすすめ)蓋をして火が通るまで焼く
  5. 5 器にとりだし、フライパンの油を拭き取ったら★をフライパンへ入れてタレを作る
  6. 6 つくねをタレに戻して煮絡めて完成♡♡

きっかけ

野菜をたっぷり練り込んで、こどもに食べてもらいたかったので作りました!!

おいしくなるコツ

豆腐は3個パックのものを1個つかってます。水切りせず、そのままボンです。

  • レシピID:1300030578
  • 公開日:2021/02/14
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カテゴリ
木綿豆腐玉ねぎにんじん鶏むね肉絹ごし豆腐
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