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生姜ピリッと☆きな粉とごまの納豆レシピ・作り方

生姜ピリッと☆きな粉とごまの納豆

5分以内

はじゃじゃ

はじゃじゃ

きな粉入りでイソフラボンたっぷりの納豆です♪

みんながつくった数 6 件

材料（1人分）

納豆 1パック
付属のタレ 1/2袋～
付属の辛子 1袋
生姜小1/4
きな粉小1
いりごま少々

作り方

1 生姜はすりおろす。
2 納豆にタレと辛子、おろし生姜を混ぜる。
3 きな粉といりごまをかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

納豆のアレンジで、好きなきな粉を入れました。

おいしくなるコツ

よく混ぜてお召し上がり下さい。

レシピID：1300030309
公開日：2021/02/06

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カテゴリ: 納豆 5分以内の簡単料理血圧が高めの方きなこ生姜（新生姜）

関連キーワード: イソフラボンセサミン高血圧簡単

はじゃじゃ

はじゃじゃ安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。高血圧の家族がいるので減塩・薄味美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

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5 件

つくったよレポート（5件）

あけぼのマジック
2021/12/26 09:57

生姜が利いて、美味しかったです♡
libre*
2021/09/20 21:54

美味しいでした⭐︎ありがとうございました♡
ちゆこ
2021/04/11 19:12

こんばんは！美味しく出来ました(*´∇｀*)
michi＊yu
2021/02/18 13:46

はじゃじゃさんはアイデアマンですね
納豆に生姜、ピリッとしたアクセントがいいですね
ありがとうございました(^-^)

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