皮パリッ☆クレイジーソルトの鶏もも肉ソテー レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 鶏もも肉 1枚
- クレイジーソルト 少々
作り方
-
1
鶏肉は余分な脂を取り除き、皮の上からフォークで数ヶ所刺す。裏返して筋切りする。
両面にクレイジーソルトを振る。 - 2 フライパンを熱し、1の鶏もも肉を皮目から中火で7分位焼く。
- 3 焼き色がついて皮がパリッとなったら裏返して5分位焼く。
- 4 火が通ったら食べやすく切って完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
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美容と健康を意識した食事
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Laon2021/10/16 08:01
はじゃじゃさん
こんにちは。
パリッとおいしかったです(о´∀`о)
ごちそうさまでした☆ -
PON-PON-PANDA2021/10/13 15:10
こんにちは!玉ねぎも一緒に!とても美味しかったです!いつもありがとうございます! -
ズボラでもおいしいごはんが食べたい2021/07/22 17:11
おいしくできました！ -
あげちゃん32021/05/16 23:26
美味しく出来ました(^^♪
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