チーズがとろ~り☆ささみのチーズ巻き レシピ・作り方

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はじゃじゃ
チーズをささみで巻いてフライパンで焼きました。
お弁当のおかずにも♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ささみ
200g 4本
塩、こしょう
少々
片栗粉
小1/2
ベビーチーズ
3個
ごま油
小1
醤油
小1
みりん
小1

作り方

  1. 1
    ささみは大きいものは厚みを半分に切り2枚に分ける。
    小さいものは厚みを半分にして切り離さず開く。

    今回ささみを4本使いましたが、この作業で6切れになりました。
  2. 2
    ベビーチーズは縦半分に切る。

    今回ささみが6切れになったのでチーズ3個ですが、ささみの数によりチーズの数を増減して下さい。
  3. 3
    1のささみに塩、こしょうを振り片栗粉を振る。
    チーズを端に置き、くるくる巻いていく。
  4. 4
    フライパンにごま油を熱し、巻き終わりを下にして3を焼く。
    蓋をして始めのうちはあまり触らず、途中から時々転がしながら焼く。
  5. 5
    火が通ったら醤油、みりんを加え絡めながら焼き、味が馴染んだら完成。

おいしくなるコツ

途中でチーズが溶けて流れ出てきたものもありましたが、それも絡めると美味しかったです。

きっかけ

ささみがお買い得だったので、家にあったチーズを巻いてみました。

公開日:2020/09/28

関連情報

カテゴリ
ささみその他の鶏肉お弁当のおかず全般ごま油カマンベールチーズ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 1 件)

2020/10/17 20:02
食べごたえがあり、とても簡単で美味しかったです。ありがとうございました。
とわこ
初めまして♪ こんがり焼き色がついてとても美味しそうですね! 作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪

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