風味豊か✨ミツバの胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
みつばの根本を切って、塩が入った湯でサッと茹でる。
水気を絞ったら5cmにきる。
人参を5cmの細切りにする。
茹でるか、電子レンジで火を通す。
カニカマは全てほぐす。 -
2
ボウルに1で準備した材料をいれ、
醤油、砂糖、ごまを入れて
よく混ぜる。
味をみて、丁度良かったら出来上がり。
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ゆりじろう。
食べることは生きることだと思っています！
とにかく食べるのが大好きです。
昔、病院の管理栄養士の後、和菓子職人をしていました。
娘がまだ小さく、あまり時間がさけないので
手軽に美味しく作れるご飯を研究中です。
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こってぃさん♡2021/01/04 21:25
ミツバの香り♪と食感☆がとてもさわやかなお和え~♡初めて作りました♬ごまもいいですね(*^^*)♪また作りますね~♬
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