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とうみょう(豆苗)
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豆苗とミニトマトとハムのサラダ レシピ・作り方
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はじゃじゃ
豆苗の食感が良く、彩りが綺麗なサラダです。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
豆苗
1/2袋
ミニトマト
4個
ハム
2枚
オリーブオイル
小2
レモン汁
小1/2
塩、こしょう
少々
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作り方
1
豆苗は3センチ幅に切る。
ミニトマトは4等分に切る。
ハムは細切りにする。
2
ボウルに1を入れ、オリーブオイルを加え混ぜる。
3
レモン汁、塩、こしょうで味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆苗を買ったので。
公開日:2020/08/15
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プチトマト
簡単
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2023/11/01 21:29
はじゃじゃさん、こんばんは♪ 生の豆苗シャキシャキで大好き〜♡オリーブオイルとも合うんですね〜(ㅅ´꒳` )とっても美味しくいただきました(*´༥`*)♡
Guuママ
Guuママさんこんばんは♪ 生の豆苗、食感が良いですよね〜(*^-^*) 盛り付けも素敵で美味しそうに作ってくださり嬉しいです! レポートありがとうございます♪
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