簡単☆塩昆布の目玉焼きご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
フライパンにオリーブオイルを熱し卵を割り入れる。
弱めの中火でお好みの固さになるまで焼く。 - 2 器にご飯を盛りごまを振る。
- 3 1の目玉焼きをのせる。
- 4 塩昆布、醤油をかけて完成。
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安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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