鶏もも肉の揚げ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉は余分な脂を取り除き一口大に切る。
- 2 にんにくと生姜はすりおろす。
-
3
ポリ袋に1の鶏肉、2のにんにく、生姜を入れる。
醤油と酒も加え、揉んで馴染ませ30分位おく。 -
4
片栗粉をまぶし、油を熱したフライパンで揚げ焼きにする。
途中で上下を返し、火が通ったら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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libre*2024/02/13 13:01
美味しいでした☆ありがとうございました♡ -
⭐︎料理初心者主婦の簡単料理⭐︎2023/12/01 19:55
油の処理が楽で良かったです(^^)
レシピありがとうございます♪ -
ひかりん★2023/03/04 03:18
美味しかったです✩.*˚ ͛ご馳走様(*´ω｀*) -
水玉模様2021/10/18 07:04
今日のお弁当用に作りました。揚げ焼きは作りやすくて良いですね♪
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