さつまいものごまマヨ和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
さつまいもは拍子木切りにして軟らかくなるまで茹でる。
竹串をさしてスッと通ればOK。
水気を切る。 -
2
ボウルに1のさつまいもを入れる。
いりごまを指先でひねり潰して加える。(すりごまでも可)
マヨネーズ、レモン汁、塩も加え全体を良く混ぜたら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
